年とともに薄くなる心配

年を重ねるにつれ、髪が薄くなる心配が出てきます。ふさふさだった髪が、なんだか頼りなくなってきた感じがします。わたしの歩く場所座る場所、髪の毛をばら撒いているらしく、掃除も大変です。周りの人に、「その年で禿げないか?」と心配されます。自分に合うシャンプーで地肌を丁寧に洗うという簡単なことから、対策することにしました。シャンプーの合う合わないも個人差があります。高ければ、地肌を洗うと書いていれば良いというものでもありません。シャンプーによって、痒くなったりフケが増えたり、さらに抜け毛が増えたりします。そうこうしながらも、良さそうなシャンプーを見つけました。しかし、それだけで解決するわけではありません。紫外線や乾燥も、薄毛の原因になります。パーマや髪染めもそうです。本当は髪に負担をかけたくなくても、白髪だらけでは、若いときのように自然な髪でいることも難しいです。これから更に年を重ねていくことを考えると、さらに対策を考えていかないといけなくなると思います。諦めるわけにはいきません。自分の老化は、遅くはできても進んでゆくしかありません。ヘアケアも医療も、進化はしています。髪とのたたかいは、これからも続きますが、いつか安心できるようになりたいものです。

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